大学生は忙しいからやることよりも「やらないこと」を決めるべき

どうも、大学生ブロガーのりっくんです(@dscrx100love)   ぼくはよく1年のはじめに、「今年のやることリスト」を作っています。

  • ランニングする
  • 筋トレする
  • ブログ書く

けど、リストは作るのにいつもなかなか実現しないんですよね。 それは「やらないこと」を決めていないからなんです。   この記事では、「やりたいのにできない…」と悩んでいる大学生向けに、「やらないことを決める大切さ」について書いています。

 

みんな「忙しい」からやりたいことはできない

「あー、ひまだなー」って思うことありますよね。 「ないよ!」ってひとはこの記事を見る必要はありません。 さっと戻っていつも通りやりたいことをしましょう。   「ひまだな」って思っているのに、結果的にはやりたいことができない。 そんな悩みの原因は、ずばり「暇な時間を自ら無意識に忙しくしている」です。   暇だなって思った数分後なにしてますか?

  • YouTube
  • テレビ
  • ゲーム

暇=時間つぶしみたいな習慣があると、やりたいことはできません。 時間つぶしの方法がたくさんある中で、「今年は筋トレやるぞー!」って決めても続きませんよね。 毎日ひまな時間が「ないから」  

やることを増やすんじゃなくて、「やらないこと」を増やす

悲しくも1日は24時間は回ってます。 誰も27時間や48時間を1日にすることはできません。 だから、1日のうちで「これはやらない!」というのを決める。 いつも無意識に時間を使っている行動をなくしてあげると、「空白の時間」がぽっかりできます。 その空いた時間にやりたいことを優先的にする。   2018年のぼくがやらないことの例をだすと、以下の2つです。

  1. 他人の時間を生きない
  2. YouTubeをみない

 

やらないこと① 他人の時間を生きない

心から行きたいと思う誘い以外は行かない。 乗り気じゃないのに行くと、自分が我慢しないといけないし、そんな空気にいるのは嫌だ。 もっとシンプルにいうと「他人に合わせない」 自分の人生だから、もっと自分のために生きていいはず。  

やらないこと② YouTubeをみない

見始めるとなかなか止まらないYouTube…。 登録チャンネルも4つに減らして、みないようにします。(音楽関係は聞く)   ちなみにこの流れで、部屋からテレビもなくしました。 垂れ流していると集中力が奪われるし、時間もなくなっちゃうからね…。   YouTubeもテレビもいえることは、動画コンテンツ(メディアコンテンツ)は、時間をものすごく奪う…。 ダイソンの掃除機かのようにグングン吸っちゃいます。 だから、動画コンテンツからは少し離れます。 もっと自分の時間を…!!  

まとめ「まず『やること』よりも『やらないこと』を決めよう

やることを増やしても、時間が足りなくてどこかボロがでてくる。 水が満タンに入ったバケツに水を注いでも、水は溢れるだけ。 先にバケツの中の水を半分ぐらいにして、新しい水を入れてあげないといけない。   暇つぶしのツールがたくさんある中で、自ら「やらないことをきめる」「やめる」というのは、今後必要な勇気だと感じています。 あなたの今後「やらないこと」はなんですか? ツイートなどして宣言するのもいいかもしれませんよ!   ではっ!!

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