10代の生き方 りっくん

解決できない寂しさに襲われたときこそ1人でいよう

なにをしていても、なんともいえない寂しさってあるよね。

好きなことをしていても、寂しさがあったり、逆になにもしたくなくなったり。

ツイッターでもみて気を紛らそうとするよね。

 

ここであえて断定しておこう。

謎の寂しさに襲われたときは、『あえて１人でいよう』

 

一定周期でくる『なにもしたくない、だれとも話したくない』とき

自分でいうのも変な話ですが、普段のぼくは周りより前向きで、傍はたからみれば『ポジティブな人』です。

といっても、不思議なもので、ずっとポジティブではいられないんですよね。

普段から感じている言葉にできない感情が溜まりに溜まって、『謎の寂しさ』になって襲ってくるんですよ。

そうなると、もうなにもしたくない。

スマホを触るのも、吐き気がしてくるし、起き上がるのもしんどい。

 

ぼくは、そういった時期を『男の子の日』と名付けました。（イメージが湧きやすいから）

普段とは違った気持ちになり、ポジティブな人がネガティブになる不可解な現象。

 

『男の子の日』に悩まされるぼくが行き着いたのは解決案は『1人になる』

寂しさに苦しめられると、誰かに助けを求めたくなるが、それは周りからするといい迷惑。

自分で言葉にできない悩みは、どれだけ話しても解決できないもの。

話を聞いてもらうのは、ただの自己満足であり、解決には一歩も近づいていない。

だからこそ、『男の子の日』は誰かに助けを求めるのではなく、1人で悩もう。

自分の気持ちに、真正面から向き合い、悩んでいる自分はなにを求め、なにを嫌がっているのか冷静に考える。

 

自己理解までいかなくても、自己分析をする時間は、誰にでも必要だと思うんだよね。

ツイートでも書いているとおり、現在のぼくの解決案は以下の3ステップ

  1. スマホの電源を切り、SNSから離れる
  2. なにも持たず散歩する
  3. 好きな本をよむ

悩んだときは、一旦自分で考えるようにしよう。

▶▶▶ こちらも合わせてどうぞ ◀◀◀

  1. 最近、読書していますか？ ▶ 超絶便利なKindle。4000円引きクーポン付き
  2. これで偏差値70になりました ▶ 最強勉強スケジュールの組み方
  3. ブロガー必読！ ▶ ブロガーが読むべき厳選3冊

▼この記事を今すぐSNSでシェア▼

▼ 関連コンテンツ ▼