20代の生き方

【1ヶ月間】外出自粛生活をして、どう変わったのか? 記録しておくぞ

コロナによる外出自粛生活、いかがお過ごしでしょうか。

 

ぼくに関しては、毎日彼女と助け合いながら楽しく生きています。

今回は「1ヶ月間引きこもった結果、どうだった?」ということについて、記録程度に書いておきます。

こういうときこそブログを書かなくちゃね。記録媒体なので。

りっくん
りっくん
本編いくぞい

ぶっちゃけ、ほぼ変わらん

です。

 

といっても、こういう状況になるまえから「引きこもり生活」でした。

彼女と映画にみにいったり、カフェ巡ったりできなくなっただけで、大きく変わったことはありません。

 

むしろ「死ぬほど生活変わったんだけど?」っていうひと、いるのかな。逆に時間が増えて活発になったひとも多そうだし。

 

外出自粛前に「半同棲」してラッキーだった

ちょうど2〜3ヶ月前から彼女と半同棲をはじめていました。

半同棲がなにかというと、自分の部屋をもちつつ、片方の部屋で一緒に住むということです。自宅は物置になっています。

 

某ウイルスが蔓延するまえから近くにいたので「危ないから会わないでおこう」とはなりませんでした。

むしろ自分たちは菌をもっているはずだから、一緒に免疫力高めていこうみたいな。

りっくん
りっくん
1人じゃ生活力皆無だからな…

出費は死ぬほど減った

あっ、そうそう唯一変わったのは「出費が減った」ことですね。

 

先月まで毎月20〜30万円使っていたのですが、今月は5万円ぐらい。

毎日スーパーやらコンビニいってたのがいかに無駄だったかと気付かされました。

 

人は意外に外でなくても死なないし、食べ物も使いすぎなければいっぱい買う必要もない。

食事に関しては彼女がやりくりしてくれているので、心から感謝しています。

りっくん
りっくん
1人でいたら食費だけで30万円使ってた説ある(やりすぎ)

健康を維持するために意識したいこと

自分自身もたいして出来てないけど、意識したいことをまとめておきます。

できていないひとは、1つずつ意識するといいでしょう。たぶんやらないと長期的にみて潰れます(笑)

  • 朝起きたら窓をあける
  • 水は意識的に多めに飲む
  • 栄養のある食事をとる
  • 天気の良い日は軽く散歩
  • 自宅でも筋トレをする
  • 誰かと喋る機会を作る
  • 没頭できることを探す

これら出来たらパーフェクトでしょう。これ以上はなにも必要ありません。

特にぼくは「太陽の光にあたる」と「水分をとる」を意識していきたい。最近怠っている気がする。

りっくん
りっくん
趣味に没頭するだけで幸福度高まるからおすすめやで

「人と会えない」とつらい人は動画撮ったりしましょ

「恋人・友だちに会えない」と寂しい思いしている方は、動画撮りましょ。

自分に向けて、今の気持ちを話す。そのままYouTubeにアップする。限定公開でもOK。

 

「声をだす」という行為を習慣化するだけで、精神状態はかなり違うと思います。

今ならLINEとかでテレビ通話もできますしね。会えないからこそできることもあるので、いろいろやってみましょ。

 

自分はひたすら彼女とVlog撮っていきます。よかったら観にきてくださいな。

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